高考前如何给孩子减压?云南高三学生抓鱼解压
高考前如何给孩子减压?还有7天又是一年一度的高考，高考学生压力越来越大，过大的压力不仅会影响孩子们学习的质量，还可能会对身体造成很大的伤害，因此，这个阶段一定要让孩子们解压，家长们也尽量多安排一些轻松的活动，帮助孩子缓解压力。最近，云南一所中学的高三学生抓鱼解压引起热议。
云南高三学生抓鱼解压：
根据报道，5月25日，云南昭通实验中学为缓解高三学生考前压力，在校园内举行了一场徒手抓鱼大赛。1400余名高三学生和家长共同参与，抓上来约580斤鲫鱼。最后鲫鱼被送到食堂，师生及家长以鱼为宴共进晚餐。
学校的政教处唐老师说，因为高考即将来临，许多高三学生感觉压力很大，举办这次活动是给他们解压。
网友评论
不少网友脑洞大开，对鱼儿深表同情： 昭中高考，殃及池鱼
也有人认为，如果抓不到，岂不是压力更大了?
这次活动特别受欢迎，孩子们通过参加这样的活动愉悦了心情，精神上获得放松，压力减轻了很多，家长们也是积极支持孩子参加这样的活动，甚至很多家长也参与其中，整个活动氛围非常的轻松愉快，之后还能够免费品尝美味佳肴，这对于高三的孩子来讲是一种非常好的活动，也是一次难忘的记忆。学校这种有创意的减压大赛也取得了非常好的效果。
高考前如何给孩子减压?
1、带他们去郊游。
现在正是夏初的好时节，到处都是鲜花绿草，自然环境很美，所以，不要让孩子整天的学习，可以带他们去郊外游玩一天，可以在郊外野餐，也可以带他们去赏赏花看看草，大自然的美景会让他们心情放松，这样会缓解压力，郊游之后，学习的效率会更高。
2、每天锻炼。
参加高考的学生们要学会自己释放压力，每天运动或者跑步是减压一种很好的方式，跑步的时间不用很长，感觉到舒服就好，跑步不仅可以增强体质，还能迅速的缓解压力，大家可以结伴跑步，也可以自己单独跑步，选择自己喜欢的方式就好。
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3、唱歌。
家长可以带孩子们去卡拉OK，当放开喉咙唱歌的时候，心情会变得很愉悦，压力自然就释放了，而且音乐也能陶冶人的情操，是一件非常有意义的活动。
4、和孩子聊天谈心。
家长们要时刻关注孩子的学习情况、身体情况，如果发现孩子的压力非常大，要主动和孩子进行交流，和他们聊天帮助他们缓解压力，这个时候千万不能给孩子施加任何压力，让他们能够轻松上阵，才能考出理想的成绩。
5、做一些有意义的活动。
学习也会帮助孩子们减压，会组织一些活动，高三的学生们一定要积极参加这些活动，像文中的抓鱼大赛就非常受欢迎，类似这样的活动有很多，只要大家积极参与，都会帮助学生们减压。
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